Cek Fakta Olahraga

Dokk aku mau punya badan yang ideal, cara olahraga apa yang harus dilakukan supaya cepat ideal

Dok maaf maaf nanya, dok saya kok akhir - akhir ini merasakan dada saya kok sakit banget, saya bingung kira - kira kenapa ya kok dada saya sakit begini,, dok maaf, kira - kira ada solusi ga buat gejala dada sakit secara tiba-tiba

Dokter kebutuhan kalori saya perhari 1800 dan saya mencoba mengurangi kalori harian saya menjadi 1200 kkal/hari. Apa itu bisa menurunkan BB saya

Dok bagaimana caranya berolahraga secara teratur dan supaya tubuh kita menjadi lebih kencang ? untuk menurunkan lemak juga?akhir akhir ini juga tubuh saya terasa berat akibat kurang berolahraga,mohon sarannya dan jawabannya dok🙏terimakasih🙏

Kenapa hbis saya sit up perut terasa sakit dan paha terasa sakit juga ketika berjalan

Dalam beberapa tahun terakhir acara lari maraton sukses menarik minat banyak kalangan.

Tidak sedikit yang tertarik mengikuti event lari hanya untuk pamer eksistensi di media sosial atau FOMO (fear of missing out ).

Tiba-tiba olahraga begini sehat atau malah bikin bahaya yah? Bagaimana menurut Sobat Sehat?

Dok mau tanya kaki kiri saya selalu nyeri sering kesemutan, kaki kadang terasa pegal dan kedua kaki kadang terasa berat, saya sudah cek ke apotek ternyata asam urat..

Bagaimana Cara menghilangkannya?harus mengkonsumsi makanan dan obat apa?harus melakukan olahraga apa ya dok?

Merk Susu yang cocok untuk meningkatkan tinggi badan, dan olahraga apa yang bisa meningkatkan tinggi badan

Kerja sambil duduk maupun berdiri memiliki manfaat dan risiko kesehatan masing-masing.

Sebenarnya, kebiasaan berdiri saat bekerja tidak benar-benar menggantikan aktivitas fisik yang tubuh Anda butuhkan karena tubuh juga harus banyak bergerak.

Selain tips-tips yang ada dalam postingan berikut, Anda juga perlu mengimbanginya dengan gaya hidup sehat, seperti asupan makanan sehat, rutin olahraga, dan mengelola stres.

Jika muncul gejala-gejala gangguan kesehatan akibat pekerjaan, jangan ragu konsultasi dengan dokter untuk memperoleh penanganan yang tepat.

Hallo dok, ininkira 2 kenpa yahh dn cara pengobatanyanya. Tiba mncul bgini di paha dan tangn dan sangat bnyk. Mohon Penjelasannya🙏🙏