avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Panduan Senam Hamil Terlengkap

Hello, Moms, untuk para bumil yang usia kandungannya 22-36 minggu atau di atas 28 minggu, sudah coba senam hamil?


Banyak sekali manfaat positif senam hamil, baik untuk menunjang fisik dan mental saat hamil, hingga memperlancar persalinan nanti.

Kali ini, Hello Sehat dan Brawijaya Hospital Antasari mempersembahkan panduan lengkap senam hamil berikut dengan praktik gerakannya.

Akan tetapi, Moms, bumil dengan kondisi berikut tidak diperbolehkan untuk senam hamil.

  • Preeklampsia.
  • Diabetes melitus, anemia, typhoid, aritmia.
  • Mengalami ketuban pecah dini, pendarahan, dan kemungkinan lahir prematur.
  • Mengalami penurunan atau kenaikan berat badan berlebih.
  • Mengandung bayi kembar.
  • Kondisi bayi sungsang.

Yang terpenting, sebelum dan selama melakukan senam hamil, selalu konsultasikan kehamilan Moms ke dokter kandungan ya!


Selamat mencoba!

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
3
Lihat komentar lainnya
Post new post

Post new post Post new post. Post new post. Post new post. Post new post. Post new post. Post new post. Post new post. Post new post. Post new post. Post new post

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
Post new post

Post new post Post new post Post new post Post new post Post new post Post new post Post new post Post new post Post new post

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
New post 23/08/2024

New post 23/08/2024 New post 23/08/2024. New post 23/08/2024. New post 23/08/2024 New post 23/08/2024. New post 23/08/2024 New post 23/08/2024. New post 23/08/2024. New post 23/08/2024. New post 23/08/2024

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Apakah masih bisa hamil setelah minum postinor?

Halo dok minta tolong dijawab. Saya Minggu lalu melakukan HS tiga hari sebelum masa subur. Kami melakukannya dua kali dalam semalam, yg pertama hanya penetrasi sekali dan keluar di luar dan yg kedua menggunakan pengaman dan keluar di luar juga. Jika 9 jam setelahnya saya langsung minum postinor, apakah kemungkinan hamil masih besar?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
Lihat komentar lainnya
Kehamilan


Usia kandungan 40 Minggu lebih kontraksi udah mulai sering nyeri perut bagian bawah tpi belum ada tanda tanda kelahiran posisi janin tidak simetris lebih menonjol ke kiri kemarin pagi keluar seperti cairan bening sedikit kental seperti pipis


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
bagaimana cara menyehatkan rambut


Halo dok izin bertanya,sampo apa yang cocok untuk kepala yang rontok,berminyak, kering dan bagaimana cara melebatkan rambut


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Post from admin

Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin Post from admin

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Hallo dok, saya baru pertama kali minum postinor 2 setelah

Hallo dok, saya baru pertama kali minum postinor 2 setelah berhubungan intim 4jam kemudian saya meminum postinor 2, pada tgl 25 mei, lalu besok nya muncul dari mis v saya flek berwarna coklat,bersamaan flek berwarna bening,setelah itu saya serasa ada tanda2 akan menstruasi, tapi tidak terlalu kerasa, tidak seperti biasa, dan seharus nya saya haid tgl 30 akhir,tapi sampai saat ini, belom juga haid, sudah 2hari saya belom haid, dan mis v saya jadi kering, dan nyeri nya Mun tidak terlalu nyeri tidak seperti biasanya apakah itu efek dari obat postinor 2,atau saya sedang hamil?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Postinor 2

Hallo dok, saya baru pertama kali minum postinor 2 setelah berhubungan intim 4jam kemudian saya meminum postinor 2, pada tgl 25 mei, lalu besok nya muncul dari mis v saya flek berwarna coklat,bersamaan flek berwarna bening,setelah itu saya serasa ada tanda2 akan menstruasi, tapi tidak terlalu kerasa, tidak seperti biasa, dan seharus nya saya haid tgl 30 akhir,tapi sampai saat ini, belom juga haid, sudah 2hari saya belom haid, dan mis v saya jadi kering, dan nyeri nya Mun tidak terlalu nyeri tidak seperti biasanya apakah itu efek dari obat postinor 2,atau saya sedang hamil?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
petting

dok izin bertanya, jika saat melakukan petting masih berpakaian lengkap atau perempuan menggunakan cd, celana, dan rok sedangkan laki lakinya menggunakan boxer dan celana jogger apakah sperma mampu menembus lapisan tersebut dan bertemu dengan vagina, kondisi pria tidak ejakulasi namun hanya saja mengeluarkan precum dan setelah petting melakukan fingerng dari luar pakaian (masih berpakaian lengkap). dari kronologi tersebut dapatkah terjadi kehamilan? terimakasih..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
TENTANG FORUM INI
Bund, proses kehamilan tidak semudah yang dibayangkan. Butuh perjuangan fisik dan mental untuk menghadapinya. Ayo gabung... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan