Nutrisi Pasien

Dok saya sekarang di bb 93kg (awal 119, pd 3bln lalu) dengan tinggi 169 usia 27. Saya ingin turun bb di 75kg. Kira - kira berapa kalori yg harus saya penuhi dan bagaimana perbandingan makro dan mikro nutrien yg harus saya penuhiuntuk memenuhi kebutuhan harian. Saya udh gym 3bln dg 4hr/mgg. Saya merasa metabolik saya buruk

Dok mengkonsumsi intisari itu diminum nya sebelum makan Ataw sesudah makan

Dok nenek saya umur kurang lbih 90 tahun saya ini bertanya vitamin yang bagus untuk memwnuhi gizi dan daya tahan tubuhnya yg bagus vitamin apa dok

Halo dok, saya mau nanya nih gimana caranya naikin berat badan bagi penderita gerd dan tensi darah rendah? Karena katanya penderita gerd sebaiknya nggak mengkomsumsi makanan yang mengandung banyak lemak, tepung beserta olahannya, juga susu. Juga karena saya pengidap tensi darah rendah tidak bisa olahraga lama-lama dan berat-berat karena cepat pusing dan letih. Jadi cara naikin berat badannya gimana dok terlebih saat ini kita juga akan menyambut bulan suci Ramadhan?

Maaf dok izin bertanya, kira2 vitamin apa ya dok yang baik untuk orang tua saya (usia 50 tahun keatas), mereka sering merasa lelah dan mudah masuk angin dok, na saya bingung dok mau beli obat apa karna saya ingin vitamin yang baik untuk kesehatan kedua orang tua saya dok dan dibawah harga 50 dok kalo bisa, terimah kasih dok mohon tanggapan nya🙏🏻🙏🏻🙏🏻

hallo dok, saya mengalami nyeri di kedua lutut saya sudah hampir 4 hari. diurut dan dikasih koyo juga ga mempan. dan saya tidak bisa tidur karena itu. cara mengobatinya gimana ya dok? apa ada obatnya?

Halo dok

Saya suka minum jus tomat tanpa gula

(2 butir pagi, 3 butir sbelum tidur) selama 2 bulan ini.

Ada perubahan pada kulit badan saya sih dok tapi gak begitu mencolok, cuman mulai kenyal dan cerahan sedikit aja dari sbelumnya dok.

Apa bener minum jus tomat setiap hari bisa bantu memutihkan badan dok? Dan berapa takaran yg aman utk dikonsumsi setiap hari nya ya dok??

Halo dok, saya ingin bertanya, apakah saya yang masih berumur 17 tahun dapat terus meningkatkan tinggi badan saya? Dan pada umur berapa tinggi badan saya tidak dapat bertambah lagi? Saya seorang lelaki dengan tinggi sekarang 169 cm

halo dok. mau nanya buah buahan dan sayuran apa saja yang boleh dimakan oleh penderita asam lambung, asam urat, kolesterol, dan gula darah tinggi?

Halo dok, saya perempuan usia 20 tahun yang nanti bulan maret akan 21 tahun. Saya masih bingung dok untuk menaikkan berat badan, karena jujur saya sangat sulit untuk menaikkan bb yang hanya mentok di 37-39kg (skrg 37kg) dan tb saya 150cm. Adakah saran dari dokter untuk tips menaikkan bb, atau saran asupan kalori yang saya butuhkan? jujur selama 4 bulan ini saya sering begadang dan kesulitan utk tidur. terima kasih dok